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爱好文艺,喜欢文学,酷爱诗歌,性格直率,涉猎四书五经,染指经史子集,学而不专,浅尝辄止。喜欢有学识的朋友。喜欢钓鱼,但是很外行,喜欢拉二胡,但是拉不好,喜欢写诗,但是有文化的人说我写的不像诗。喜欢上网写博客,但是没有点击率。

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气功之五禽戏定式动作【转载】

2010-10-23 18:08:52| 分类：健身气功类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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五禽戏定式动作
2004-10-11 23:37:00中国健身气功协会

第一式　虎举

第二式　虎扑

第三式　鹿抵

第四式　鹿奔

第五式　熊运

第六式　熊晃

第七式　猿提

第八式　猿摘

第九式　鸟伸

第十式　鸟飞

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